OUVERTURE d’un studio Yoga & Pilates à St Jean de Losne
Besoin de vous détendre ?
Envie de vous assouplir et de vous renforcer dans le respect de votre corps ?
Vous accorder du temps dans vos semaines très chargées ?
Vous êtes au bon endroit !
Vous vous sentez fatigué, stressé ou même dépassé dans votre quotidien ?
Soulagez les douleurs dans votre corps en mettant en place une routine de yoga bienfaisante. Laissez-vous guider pour trouver le bon alignement dans vos postures.
Suivez des cours dans le studio de yoga à Saint Jean de Losne
Je suis Dominique
Je vous propose un yoga atypique, décomplexé et qui s’adapte à chacun d’entre vous quelles que soient votre souplesse et condition physique.
Durant ces séances, on va étirer ses chakras, faire respirer ses méridiens, détendre ses neurones, dans la bonne humeur et dans un studio dédié à la pratique.
Je suis là pour vous guider et ajuster si besoin vos postures pour que vous ressentiez les bienfaits de la pratique dans votre corps et esprit.
Offrez-vous une pause bien méritée avec Ma Pose Yoga & Pilates
Une approche douce et bienveillante.
Pédagogie et écoute pour vous accompagner dans votre évolution personnelle.
Le studio de Ma Pose Yoga & Pilates à Saint Jean de Losne vous propose des cours de qualité pour tous niveaux et spécial débutant dans un agréable studio à des horaires adaptés à votre rythme de vie !
Différents styles de yoga pour tous des niveaux débutant au pratiquant confirmé.
Studio de yoga spacieux et lumineux au centre ville facile d'accès et avec un parking gratuit.
Professeur certifié 800 h pour une pause personnalisé et adaptée
Horaires flexibles et adapté aux emplois du temps chargés et changeants.
cours et ateliers
Inscris-toi pour être tenue au courant des cours et ateliers
Les cours s’adaptent à tous : totalement débutant, pratiquant expérimenté ou quelque part entre ces 2 extrêmes. Si vous souhaitez commencer le Yoga, Pilates sur de bonnes bases, sans risque de blessure ou si vous pratiquez depuis un moment et que vous avez la sensation de ne plus progresser ou encore que vous vous êtes blessé et que vous ne voulez pas que ça recommence, vous êtes au bon endroit !
Cours de 1 h en goupe de 12 personnes maxi .
Les cours collectifs permettent de profiter d’une dynamique de groupe et de partager des moments après les cours.
Différentes options sont proposées pour que chacun puisse prendre la pose en fonction de ses capacités.
Accompagnement sur-mesure de 1h15 pour atteindre vos objectifs.
Il permet de progresser à son rythme et de voir de réels progrès rapidement. Il est destiné aux personnes qui veulent approfondir leur pratique en Yoga / Pilates, ou qui présentent des conditions physiques particulières. Mais aussi aux personnes à qui les horaires de cours collectifs ne conviennent pas et/ou qui ne s’y sentent pas à l’aise.
Ateliers de yoga 2h le samedi ou dimanche matin.
Ces séances plus longue qu’un cours permettent d’approfondir un thème particulier et d’aller plus loin avec des postures plus avancées et d’explorer d’autres pratiques bien-être
Choisir le bon cours de yoga peut sembler une tâche ardue, surtout avec la multitude d’options disponibles aujourd’hui. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, trouver le cours qui vous
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. Stet clita kasd gubergren, no sea
Dirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna Aaliquyam erat, sed diam voluptua. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
